La astenia primaveral puede producir alteraciones en nuestro estado de ánimo. No obstante, debemos recordar que existen ciertos alimentos que pueden ayudarnos a afrontarla...
¿Apatía? ¿Pérdida de apetito? ¿Mal humor? ¿Tristeza sin motivo aparente? No hay duda: tienes astenia primaveral. Pero debes saber que es algo totalmente normal...
¿Quieres enriquecer tus relaciones sexuales? ¿A veces no llegas al orgasmo? ¿Tardas mucho en excitarte? Fortalece tu suelo pélvico con ejercicios y mejora la...
Sequedad vaginal, incontinencia urinaria o bajo deseo sexual... no son temas agradables de tratar con el médico, pero ¿sabías que la pronta identificación de...
La actividad física tiene beneficios tanto físicos como psicológicos. Además, durante la menopausia, te ayudará a mejorar tu estado de ánimo, ¿quieres saber cuáles...
Parecen imprescindibles cuando decidimos quitarnos esos michelines de la cintura, pero la verdad es que son bastante perjudiciales para las mujeres y nuestro suelo...
En estos días también pueden aparecer momentos de tensión y conflicto. Sé precavida y evítalos. Sigue nuestros consejos y vive estas fechas teniendo en...
Te proponemos unos trucos para cuidarte estas fiestas sin privarte de nada, cocinando platos ligeros y sabrosos. ¡Los tuyos no sabrán que están comiendo...
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