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Practica el aquagym este verano y descubre sus beneficios

Actividad física Eriacta


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Aprovecha la piscina y disfruta de los beneficios de realizar ejercicios en el agua, especialmente si tienes sobrepeso o si tus huesos y articulaciones están debilitados. Además, si los complementas con ejercicios de fortalecimiento de suelo pélvico, estarás sacando el doble de beneficio.


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Llega el calor, el sol y con ellos también el placer de refrescarse en la playa y en la piscina. Igual que aprovechamos para nadar un poco o relajarnos tumbadas, ¿por qué no hacernos una pequeña tabla de ejercicios aeróbicos en el agua? Te invitamos a descubrir los beneficios del aquagym Dapoxetine

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