¿Te sientes triste o con ansiedad? Estos sentimientos son naturales y también claves en la menopausia. Sin embargo no debemos verlos como negativos porque...
Adaptarse a los cambios inevitables que va a provocar la incontinencia urinaria conlleva un proceso de normalización. Para que funcione debemos intentar que nuestra...
Lo dice la propia palabra: preocuparse es ocuparse con antelación. ¿Cuándo es necesario adelantarse a lo que pueda venir? ¿Cuándo es mejor olvidarse, aunque...
¿Apatía? ¿Pérdida de apetito? ¿Mal humor? ¿Tristeza sin motivo aparente? No hay duda: tienes astenia primaveral. Pero debes saber que es algo totalmente normal...
En estos días también pueden aparecer momentos de tensión y conflicto. Sé precavida y evítalos. Sigue nuestros consejos y vive estas fechas teniendo en...
Según vamos avanzando en edad y principalmente una vez llegada la menopausia, las mujeres tenemos que enfrentar grandes retos físicos, psicológicos y sociales.
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