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Disfruta estos días con la sonrisa puesta

Psicología


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¿Eres de esas personas a las que les cuesta vivir estas fiestas con alegría? ¿Los problemas no te dejan sonreír? Dale la vuelta a la situación cambiando de actitud ¡y concéntrate en lo positivo que hay en ellas!


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El ‘ser feliz’, que parece marcarnos el calendario, a veces no coincide con nuestro estado de ánimo ni con los problemas que acucian en nuestro entorno y esto nos termina generando agobio, ansiedad y estrés.

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source: iStock.com / Wavebreakmedia