TENA
Logo

Home Mujer y bienestar Dieta Prepárate para los excesos navideños

Prepárate para los excesos navideños

Dieta


188 10023

Ya están aquí las fiestas más predispuestas a los atracones. Comidas copiosas, dulces irresistibles, alcohol... Debemos controlar nuestra dieta para que esta no se vuelve en contra en esta fechas tan señaladas.


Compártelo con tus amigas:

Llegan las felices y temidas fiestas de Navidad y aumenta el peligro de que nuestra dieta salte por los aires. Eventos familiares, tentaciones al alcance de la mano… esta época puede convertirse en una gimkana de la que saquemos algún kilo de más. Sigue nuestros consejos y prepárate los días anteriores con una dieta depurativa como la que te sugerimos, siéntate a la mesa teniendo en cuenta nuestros trucos, y si te pasas… tómate el día de después con mucha calma.

Te puede interesar...

Compártelo con tus amigas:
Centrada en ti