Regístrate ahora o introduce
tu usuario y contraseña:

Centrada en ti
TENA
Pide tu muestra gratuita

Mujer

Desfile
TENA presentó en Madrid su nueva colección de ropa interior absorbente para mujeres, TENA Silhouette, con Agatha Ruiz de...
Mejor_Hora_Sexo
¿No os ponéis de acuerdo en el momento adecuado para practicar sexo? La ciencia puede evitarte discusiones: te descubrimos...
Olores emociones
Aunque no es uno de los sentidos al que más importancia le damos (ganan por goleada la vista, el...
Habitos-Fitness
Hacer frente o prevenir los cambios que llegan con la menopausia, como la temida osteoporosis, no es algo que...
Ejercicios huesos

Cuida tus huesos: si quieres mantenerlos sanos y fuertes, te explicamos cuáles son los mejores ejercicios y cómo realizarlos.

¿Sabías que hay una relación muy directa entre tu estado de ánimo y tu salud? Te damos las claves para que aprendas a cambiar situaciones de estrés que afectan...
Calcio
0 2906

¿Sabías que este mineral no sólo está presente en los lácteos? El brócoli o el salmón son algunos productos ricos en calcio. Y ¿que, además de ser bueno para...
2 3742

Da igual si acabas de ser madre o simplemente, la rutina y el cansancio se lleva las ganas de hacer el amor. Todas las parejas atraviesan, por distintos motivos,...
Desfile
0 379

TENA presentó en Madrid su nueva colección de ropa interior absorbente para mujeres, TENA Silhouette, con Agatha Ruiz de la Prada y el montaje "Las Muchísimas".
Mejor_Hora_Sexo
0 15350

¿No os ponéis de acuerdo en el momento adecuado para practicar sexo? La ciencia puede evitarte discusiones: te descubrimos qué dicen los expertos sobre la mejor hora para alcanzar...
embarazo

Complementos alimenticios, vacunas, analíticas, ecografías... Durante el embarazo, tu médico dirá qué pruebas has de hacerte, pero también regulará muchos aspectos de tu vida, desde la dieta a tu...
Olores emociones
0 5079

Aunque no es uno de los sentidos al que más importancia le damos (ganan por goleada la vista, el gusto o el tacto), el olfato juega un papel muy...
Análisis hormonal

Mantener un equilibrio hormonal es clave para garantizar una buena salud en las diferentes etapas de nuestra vida. Te contamos cuándo es necesario realizar un análisis hormonal para saber...

¿Te cuesta hablar de lo que te preocupa? ¿Ocultas cosas porque crees que te van a juzgar o porque lo que te ocurre es demasiado íntimo? Necesitas hablar para...
Dieta felicidad
1 17091

Cada vez más, los estudios demuestran que somos lo que comemos: los componentes de los alimentos pueden, incluso, mejorar tu estado de ánimo. Toma nota de estos trucos para...
mujer fortaleciendo suelo pélvico piscina

No hay mejor lugar para despistar este calor que nos abrasa: se está fresquito, puedes dorarte mientras te relajas y, además, hacer ejercicio, ¡incluso fortalecer el suelo pélvico! Prepárate...
0 6359

Te proponemos varios combinados sin alcohol para refrescarte este verano. ¡Disfruta, refréscate y sobre todo hidrátate!
Ritmos Circadianos

Quizá has notado que siempre tienes hambre, sueño o te despiertas a la misma hora, independientemente de lo mucho o poco que hayas dormido. Los responsables son los ritmos...
0 8590

El término resiliencia se refiere a la capacidad que tenemos los seres humanos para crecer frente a la adversidad, para salir adelante a pesar de las dificultades, las tormentas...
el licopeno del tomate
0 5629

El tomate y la sandía, especialmente, deben su potente color a este pigmento natural que tiene múltiples beneficios para nuestra salud: Es antioxidante, anticancerígena, reduce el colesterol... Recuerda, no...
Habitos-Fitness

Hacer frente o prevenir los cambios que llegan con la menopausia, como la temida osteoporosis, no es algo que haya que dejar para ese momento: cuanto antes adoptes estos...
Alimentos
0 25774

Te contamos qué alimentos incorporan ácidos grasos y cuál es el balance perfecto entre omega 3 y omega 6 en tus comidas.

La educación que han recibido las mujeres durante generaciones ha creado una relación negativa con su aparato reproductor. Es importante replantear esa relación desde el propio autoconocimiento.
Liderazgo Psicologia
1 37707

¿Has sentido alguna vez que te estás dejando llevar en tu vida? ¿Hace tiempo que te encuentras subida en una montaña rusa que te arrastra? ¿Tienes la sensación de...
Visita nuestra tienda online