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Mujer

Parece que las alteraciones médicas propias de las mujeres tienen que ser silenciadas o disimuladas, por miedo a que...
Te presentamos unos sencillos consejos que puedes poner en práctica para combatir esos pensamientos negativos que intentan bajar tu...
sexo y naturalidad
Cuando algo no funciona, ¿se lo dices a tu pareja? y ¿a tus amigas? ¿Se lo cuentas a alguien...
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La mala alimentación puede influir en nuestro suelo pélvico. Tanto la obesidad como el estreñimiento pueden debilitar el suelo pélvico y provocar problemas de incontinencia urinaria.
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Los ejercicios del suelo pélvico nos permiten conocer de una forma práctica más cosas sobre nuestro cuerpo y sobre todo tomar conciencia de nuestra zona genital.
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En nuestra sociedad a las mujeres se nos exige ser perfectas y nosotras mismas nos lo exigimos. Los problemas de suelo pélvico, como la incontinencia o las dificultades en...

La educación que han recibido las mujeres durante generaciones ha creado una relación negativa con su aparato reproductor. Es importante replantear esa relación desde el propio autoconocimiento.
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¿Sabías que un suelo pélvico fortalecido y tonificado aumenta la sensibilidad vaginal, la lubricación y la intensidad y duración de tus orgasmos? Pon a punto tu suelo pélvico.
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