TENA
Logo

autoestima

No son solo sofocos o falta de libido. La menopausia también puede convertir ese momento de tu vida en una montaña rusa de emociones....
Mujer disfrutando huerto

¿Te propones muchas cosas para las vacaciones y no eres capaz de terminar casi nada? La clave está en organizarte, ser realista y tener...
sentirse atractiva

Esa eres tú. Aprender a valorar nuestro cuerpo, a pesar de los cambios, sacarle el lado positivo y confiar nuestros miedos a la pareja,...

Presentamos TENA Silhouette, la primera compresa en color negro pensada para que las mujeres se sientan sexys y seguras de sí mismas, sin que...

El término resiliencia se refiere a la capacidad que tenemos los seres humanos para crecer frente a la adversidad, para salir adelante a pesar...
mujer running

Está probado que el running aporta muchos beneficios físicos para quien lo practica. Pero además contribuye a fortalecer nuestra autoestima, nuestra capacidad cognitiva y...
0 24578

La sensualidad no es cuestión de físico, si no de actitud. Cuando más te gustes a ti misma, más pendiente estarás de dar y...

Las mujeres españolas nos sentimos cada vez más seguras de nosotras mismas y tenemos más claro lo que nos gusta y lo que nos...
Edad y oportunidades

Cruzar la menopausia ha dejado de verse como el final de la vida de la mujer y se ha convertido en un nuevo principio...
Psicología

¿A veces sientes que no te dedicas el tiempo suficiente?, ¿te exiges mucho?, ¿o eres de las que se abandona para dar prioridad a...
mujer madura

Asumir que tenemos un problema es la única forma de poder encontrar su solución. Si necesitas encarar la incontinencia, aquí te proponemos una técnica...
mujeres en navidad

Cuida de los demás sin quitarte a ti de la lista. No hagas que todo dependa de ti, no te autoexijas que todo esté...

Si te ves invadida continuamente por pensamientos sobre el pasado - que ya no puedes cambiar, o preocupaciones por el futuro - de los...
empezar_de nuevo

Si eres de las que piensa que la vida son compartimentos estancos y que lo que no has hecho antes ya no se puede...
mujer naturaleza

La sociedad transmite muchas ideas preconcebidas sobre la mujer en la edad madura que a menudo nos impiden avanzar y generan frustraciones. Libérate de...
video

Independientemente de nuestro físico, lo más importante y valioso que tenemos es la autoestima. Ana nos cuenta el secreto de su atractivo: La actitud
mujer con ansiedad por incontinencia

Cuando se tienen problemas de pérdidas de orina todos los ámbitos de la vida se ven afectados: las relaciones sociales, el trabajo... La baja...
mujer diciendo no

¿Eres de esas personas que siempre intentan que los demás estén contentos, aunque para ello renuncies a tus propias necesidades? Cuidado, esta situación solo...
derechos mujer

El 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer, con él se recuerda la lucha de la mujer por participar en...
Centrada en ti