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Día Mundial del Medioambiente: el futuro es ahora

Nuestro futuro depende de nosotros, de cómo producimos la energía que posteriormente utilizamos. Y TENA apuesta por la energía renovable y un planeta sostenible
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¿Cómo afecta la endometriosis al suelo pélvico?

La endometriosis es una dolencia cada vez más conocida y afecta directamente al suelo pélvico. Pero ¿por qué se conoce como la enfermedad del silencio?
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Tras el parto recupera tu cuerpo…y a ti misma

Cambios emocionales bruscos, hormonas alteradas, cansancio… son sensaciones muy comunes tras el parto. Tu vida ha dado un giro de 180º y es muy importante prestar atención al proceso interno y externo de recuperación de tu cuerpo.
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Beneficios de la atención plena en la maternidad

¿Aplicar el mindfulness durante la maternidad? Durante esta etapa, son muchas las tareas y preocupaciones a las que tenemos que hacer frente. Por ello, ser conscientes del momento presente y vivir de manera plena en él es vital para llevar la maternidad de la mejor manera posible.
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Premenopausia: ¿Cuándo visitar al ginecólogo?

A partir de los 45 años es normal empezar a notar los primeros síntomas de la premenopausia. Estas señales pueden causarnos molestias, pero ¿cuándo son normales y cuándo hay que consultar con el ginecólogo? Te lo contamos.
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