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Reconozco que me pongo pesada, pero desde que trabajo en Centrada en ti he aprendido tanto y me doy cuenta de la ignorancia en la que estaba sumida (y...
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Hacer ejercicios de yoga siempre es bueno para nuestro cuerpo, pero existe un tipo, el kundalini yoga, que trabaja especialmente el suelo pélvico, fortaleciéndolo y convirtiéndose en su mejor...
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