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La menopausia me impide rendir en el trabajo. ¿Qué hago?

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Trabajar durante la menopausia puede convertirse en un auténtico reto debido a los cambios físicos y emocionales propios de esta etapa. Lo que a algunas no les impide seguir con su rutina, a otras muchas puede mermarles su energía, su memoria y su capacidad de concentración.


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La menopausia es una etapa natural de la vida, pero para muchas mujeres sigue siendo un tema tabú, y más en el entorno laboral. Sin embargo, lo cierto es que el 82% de ellas, según un estudio realizado por Esitty, afronta esta época en activo.  Aceptar los cambios, perder la vergüenza y ser consciente de que puedes mejorar tu situación pueden ser los primeros pasos para no perder calidad de vida en este período.

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