TENA
Logo

Ver Video arrow_forward ¡Descubre aquí los beneficios y aprende cómo funciona!
Home Mujer y bienestar Belleza ¿Qué ocurre en nuestra piel durante la menopausia?

¿Qué ocurre en nuestra piel durante la menopausia?

Belleza


piel
59 152878

La mejor forma de proteger y mantenerse joven durante más tiempo es ser consciente de cómo afecta el déficit hormonal a nuestra piel. Sigue nuestros consejos para retrasar el envejecimiento y sentirte mejor contigo misma.


Compártelo con tus amigas:

A todas nos preocupa cómo va a afectar el paso del tiempo a nuestra piel. Los signos del envejecimiento, fruto de los cambios hormonales, son especialmente visibles en este órgano. Sobre todo en la piel de nuestro rostro, que es la imagen que proyectamos hacia los demás y que mejor nos define físicamente, como percepción de nosotras mismas.

No podemos evitar el envejecimiento, pero sí minimizarlo y retrasar el proceso de deterioro

Desde que empiezan los primeros síntomas de la menopausia hasta que finaliza la posmenopausia, la reducción paulatina de estrógenos y colágeno tiene un impacto directo en la piel, provocando su envejecimiento progresivo. La acción de estas hormonas aumentan el grosor de la piel y mantienen su elasticidad y humedad, y cuando dejan de funcionar comienzan los efectos negativos para nuestra piel. Aunque la genética juega un papel importante para mantenerse más joven durante más tiempo, las consecuencias son inevitables. ¿Qué le ocurre a la piel en ese periodo?

Efectos negativos en la piel de la menopausia

  • Piel deshidratada: La piel pierde elasticidad y se aprecia seca y con aspecto rugoso.
  • Arrugas más profundas y numerosas: las fibras de elastina y colágeno se degradan y la piel se descuelga, generando mayor flacidez y la aparición de arrugas.
  • Mayor fragilidad: La piel adelgaza y, al perder elasticidad, se lesiona más fácilmente.

La piel pierde humedad, elasticidad y grosor

  • Tono desigual: La piel pierde luminosidad y frescura y el tono deja de ser uniforme, al aumentar la transparencia de la piel.
  • Más dificultad para cicatrizar.
  • Manchas oscuras pigmentadas que se acentúan en las zonas expuestas al sol.

No podemos evitar este deterioro pero sí minimizarlo y retrasar el proceso de envejecimiento. Te damos una serie de trucos para que tu piel se mantenga joven durante más tiempo.

Consejos para mantener la piel a partir de la menopausia

  • Hidrata por fuera: Es fundamental utilizar cremas en la cara y el cuerpo que nos ayuden a restablecer la humedad perdida. Muchas marcas ya hacen fórmulas diseñadas para las características propias de la piel madura. Inclúyelo en tu rutina diaria.
  • Bebe dos litros de agua al día: Hidrata la piel también por dentro.
  • Ponte protección solar a diario: En esta época el sol es importante para nuestro cuerpo porque nos ayuda a sintentizar la vitamina D y fijar el calcio en nuestros huesos. Pero igual que el médico te recomienda unos 15 minutos de luz solar al día, evitando las horas de mayor exposición a los rayos ultravioletas (de 12 de la mañana a 4 de la tarde), tienes que utilizar siempre una protección solar adecuada a tu tipo de piel. Aunque esté nublado, las radiaciones solares dañan nuestra piel mucho más de lo que parece.
  • Olvídate de las toxinas: Malos hábitos como el tabaco y el alcohol contribuyen a acelerar el envejecimiento de la piel. Evítalos.
  • Haz ejercicio: La actividad física mantiene nuestro cuerpo oxigenado, mejora nuestra circulación sanguínea y limpia los poros. Además, te ayudará a contrarrestar los efectos de la temida osteoporosis.
  • Come alimentos ricos en vitaminas A (antioxidante), C (sintetiza el colágeno) y E (combate los radicales libres). Estas vitaminas están presentes en frutas, frutos secos y verduras, entre otras fuentes.
  • No te vayas a la cama sin desmaquillarte: Durante las horas de sueño, nuestra piel aprovecha para regenerarse y oxigenarse. Por eso es importante que cumplas los tres pasos: Limpieza, tonificación y nutrición.
  • Presta más atención a tu higiene personal: Asegúrate que los jabones que utilizas tengan un ph neutro para evitar alergias y sequedad. Sobre todo extrema el cuidado en tu zona íntima, que está especialmente sensible por la atrofia y la sequedad vaginal propia de esta etapa, en la que además las infecciones son más recurrentes.
  • Evita irritaciones si tienes incontinencia urinaria: Usar absorbentes específicos para las pérdidas de orina, como los de la gama TENA Mujer, harán que tu piel esté protegida y a salvo. ¿Quieres probarlas? Pide muestras gratuitas aquí.

Te puede interesar...

Compártelo con tus amigas:
source: iStock.com / PeopleImages
59 replies to this post
  1. Godzilla King Of The Monsters Download

    The crypto-zoological agency Monarch faces off against a battery of god-sized monsters, including the mighty Godzilla, who collides with Mothra, Rodan, and his ultimate nemesis, the three-headed King Ghidorah.

    Godzilla DOWNLOAD

  2. Free spins and a mega bonus just for registering at a popular online casino. The casino has an official license of Curacao and more than 5000 new and popular slots for your comfortable and profitable game. Collect for registration, for the initial game free spins. Good luck ladies and gentlemen.

    Бесплатные вращения и мега бонус просто за регистрацию в популярном онлайн казино. Казино имеет официальную лицензию Curacao и более 5000 новейших и популярных слотов для вашей комфортной и выгодной игры. Забери за регистрацию, для начальной игры бесплатные вращения. Удачи дамы и господа.

  3. Выбор подходящего сайта для азартных онлайн-игр – Коды выигрышных казино выглядят идентично, как и дизайн игровых автоматов, в связи с этим всякая строка сетки 108 представляет покерную комбинацию. Бесплатные вращения игровых автоматов Dragon maiden без регистрации также не располагают генераторов случайных цифр, они награждают лояльных игроков программой лояльности, основанной на Золотых очках. Коды казино – это служба подписки Apple на музыку, вмонтированная в ее устройства, коэффициенты выплат в игровых автоматах более различаются. Если вы не будете в таком темпе, вы отстанете, 250 монет на четверых. Данное сопряжено с тем, что казино отклонит ваш платеж, ежели у вас немного средств на вашем счету, есть эфириум. Сантехника будет проходить с понедельника по четверг, платят за игровые автоматы рябь. Если содержание этих сообщений оспаривается, в casino вы можете одержать естественные денежки в свойстве бонуса для практики. Прочтите ниже, для того чтоб установить больше об текущих многообразных субъектах азартных игр. Я бы рекомендовал загрузить софт, а не играть во флэш-игры. Бездепозитный бонус в онлайн-казино – гарантия того, что вы выиграете в долгосрочной перспективе и начнете экономить свое золото. Бездепозитный бонус в онлайн-казино, основным образом из-за его обычных правил и множества возможностей для ставок.

    http://www.eduts.org/index.php/2020/03/02/internet-kazino-igrovye-avtomaty-igrat-43/

  4. Приветствую Вас товарищи!
    Предлагаем Вашему вниманию высококачественные профессиональные плёнки. Наша организация»ООО Защитные плёнки» работает 15 лет на рынке этой продукции в Беларуси. Бизнес-центры, магазины, офисы, частные и жилые дома — за время своего существования на строительном рынке Беларуси компания «Защитные пленки» зарекомендовала себя как серьезная и профессиональная команда специалистов, готовых помочь своим заказчикам в реализации проектов любой сложности. Когда у вас на службе уникальные технологии комфорта, надежности и энергосбережения, все идеи легко воплотить в жизнь! При неправильном выборе партнера вы рискуете не только потерять деньги, затраченные на выполнение заказа, но и потратить время и средства на повторное изготовление стеклопакетов!Профессиональное нанесение оконных пленок на стекло и изготовление качественного противоударного стекла — это очень скрупулезная работа, требующая хорошего знания свойств пленок, многолетнего опыта работы специалистов, а также учета происходящих физических процессов при оклейке стекла.
    Более подробная информация размещена https://drive.google.com/file/d/1hceZWkDFW4mFU9sDZ64bQAi3ss41Fo5g/view?usp=sharing
    С уважением,коллектив «ООО Защитные плёнки».

  5. Сайт Казино предназначен для того, для того чтоб помочь вам выбрать идеальную игровую платформу. Введите адрес электронной почты, введите верный пароль и подтвердите свой почтовый ящик, перейдя по ссылке в полученном электронном письме. На данном событии процесс регистрации завершается, и на текущем этапе вам не необходимо предоставлять какую-либо личную информацию. Вы уже участвуете в программе лояльности и получаете приятные подарки от проекта. Промо-акции более облегчают достижение желаемой цели и позволяют начать состоятельным игроком. Турниры позволяют повысить уровень азарта и сделать игру на сайте более интересной. Каждый статус сопровождается приятными улучшенными и подарками условиями бонусной программы.
    В мире есть большое количество онлайн-казино, какие предоставляют вам бесплатные депозитные слоты, в противном случае планируют данное выполнить в ближайшее мгновение. Белое лотосное казино онлайн с обзором настоящих средств в этом бонусном раунде, мы хотим услышать от вас. Для сего применяются величайшие символы, какие покрывают средние 3 барабана, помещают все ваши социальные приложения в отдельную папку.

    https://vince417.wordpress.com/2020/07/22/page-104/

  6. Букмекерская компания 1хбet на данный момент считается абсолютным лидером на российском рынке виртуальных азартных игр. Благодаря разнообразным акциям, широкой сети партнерского маркетинга и современному интерфейсу БК входит в рейтинги лучших на территории СНГ. Главное и неоспоримое достижение компании – сохранение доверительных отношений с игроками, которые делают ставки. Если обратиться к статистике, то геймеры из СНГ стараются не работать с конкурентами и выбирают БК 1хбet. Опытные беттеры настоятельно рекомендуют новичкам использовать зеркало 1хбet, поскольку его возможности произвели настоящую didgital революцию в мире ставок. Благодаря резервному серверу можно обойти блокировку и получить доступ к платформе в режиме 24/7. Такой подход дает возможность клиентам зарабатывать независимо от дня недели и времени суток. Доверие к БК подкрепляется финансовыми показателями. Постоянный поток прибыли позволяет повышать коэффициенты, проводить выгодные акции и предоставлять бонусы новичкам. Если перед вами стоит выбор БК, то рекомендуем прочесть данную статью и узнать, как работают «зеркала». С ними работают все российские букмекерские компании, поскольку это является единственным способом обойти территориальные ограничения и продолжать свою непосредственную деятельность.

    1xbet рабочая ставка- официальный сайт, зеркало рабочее на сегодня!

  7. Free spins and a mega bonus just for registering at a popular online casino. The casino has an official license of Curacao and more than 5000 new and popular slots for your comfortable and profitable game. Collect for registration, for the initial game free spins. Good luck ladies and gentlemen.

    Бесплатные вращения и мега бонус просто за регистрацию в популярном онлайн казино. Казино имеет официальную лицензию Curacao и более 5000 новейших и популярных слотов для вашей комфортной и выгодной игры. Забери за регистрацию, для начальной игры бесплатные вращения. Удачи дамы и господа.

  8. Free spins and a mega bonus just for registering at a popular online casino. The casino has an official license of Curacao and more than 5000 new and popular slots for your comfortable and profitable game. Collect for registration, for the initial game free spins. Good luck ladies and gentlemen.

    Бесплатные вращения и мега бонус просто за регистрацию в популярном онлайн казино. Казино имеет официальную лицензию Curacao и более 5000 новейших и популярных слотов для вашей комфортной и выгодной игры. Забери за регистрацию, для начальной игры бесплатные вращения. Удачи дамы и господа.

  9. Добрый день друзья!
    Изготавливаем и устанавливаем любые зеркала под заказ в Минске и области по необходимым вам размерам. Предлагаем вам максимально широкий ассортимент оттенков зеркал, различные формы, технологии обработки и декорирования. С удовольствием беремся за нестандартные и оригинальные индивидуальные проекты.
    Более подробная информация размещена https://drive.google.com/file/d/13CAPanRKgpkKCcaHzI0EiaMtWM0saPJO/view?usp=sharing

  10. “Ultimately, I do think the casinos could have a modified Edition in the methods they’ve set up (for example obtaining slot devices shut down), but I feel they will be mainly comparable to whatever they are performing now,” she stated.

    I played/deposited here as soon as really awhile back again, and at that time did not know much about online Casinos. I am imagining to start depositing into Yet another Casino Rewards Casino, possibly this 1, Casino Motion since one of these types I play and deposit at on a regular basis isn’t paying me out as much on wins as other Casino Benefits Casinos I’m at.

    Among the most important troubles of online gambling inside the USA will be the obtainable payment approaches. It can be more challenging and harder to find the ideal Remedy to deal with this dilemma for the USA players. Moreover, all expenses greater substantially, while some unstable payment operators shut their associations Using the US online casinos. As a result of uneven predicament with gambling legalization in the united states, only some corporations still take this sort of payment methods like charge cards, Skrill, Neteller, or perhaps Bitcoin.

    Who offers the best authentic funds deposit bonuses at US online casinos? Raging Bull Casino offers the best serious money deposit for that US players. You can get nearly $2500 with your first deposit for a Section of a Welcome bonus. You can browse a detailed review of Raging Bull in this article.

    These policies include fair and liable gambling techniques, age boundaries, transparent proceedings, safety, trustworthiness and a lot more. Its normally advised picking out an online casino possessing a license of at the least certainly one of these two authorities.

    https://kajino.fun/pinnacle-casino-czechia/
    “But it’s a psychological point. I do think that people will experience additional comfortable. I believe the moments that we do have available for friends to come in to dine are going to be extended.”

    But then, you’ve to make sure that you understand the conditions and terms at Each and every casino before selecting to assert it.

    If you want to know which topic is the most well liked at this moment Other than Best Rated Online Casinos, drop by our homepage and scroll down a little bit.

    Visit the official Internet site: spinfinity.casino Here we review Spinfinity released in 2020 by an experienced…

    Our casino reviews give you a total overview of licenses and regulations less than which a certain casino is operating.

    Nehme Abouzeid, president and founding father of LaunchVegas LLC, explained the new potential stage “won’t have earth-shattering consequences on lodge and casino for the reason that several have been hitting their boundaries there.

    Min deposit: 10 €. Subsequent bonus quantities credited to a player’s bonus balance (through the third deposit) are going to be topic to 30 moments play-by means of in advance of they may be cashed in. This promotion needs to be claimed by earning a first deposit inside of 7 days.

    But if you wish to venture off the vacation resort to examine the region, you will see a lot of exceptional points to try and do if you need each day or two from the casino gaming. Head in excess of to Allegany Point out Park, wherever you can find various climbing and biking trails, furthermore scenic sights and pristine picnicking areas.

    That’s a reasonably in depth list of athletics betting alternatives, especially for a mobile web-site. I was particularly amazed While using the extensive list of futures and props, a thing that’s not also frequent with other cell-based athletics betting solutions.

  11. Хорошего дня.
    Подскажите хорошую типографию для изготовления флаеров
    Могу посоветовать одну типографию , качество, цена и скорость у них хорошее,
    но они размещаются в Красноярске, а мне хотелось бы в Новгороде.
    Здесь печать и изготовление книг https://4uprint.ru/products/knigi

  12. Лучшие места для отыгрыша ставок в стране показывают, какие слоты являются абсолютными, а самые несложные способы заработать денежные средства. Атрибуты, касающиеся учреждений онлайн-ставок, бонусов и акций, программ лояльности для энергичных игроков, способов пополнения вашего депозита для вывода выигрышей. В Интернете видеоигры, безусловно, оказываются все более славными с любим днем, ибо вместе вы покупаете грандиознийший доход. Сей пут обладает умные позиции по отношению к поставщикам ставок, работающим как в Украине, так и за рубежом. Внутри рейтингов вы можете ознакомиться с фактами, касающимися правил бонусов, минувших акций казино. Тут всякий мог прибегнуть идеями, предложенными на портале ставок, сравнить эти преимущества с недостатками и выбрать для игры большую часть подходящих игорных организаций.

    http://laydout.com/igrovoj-avtomat-igrat-onlajn-igra-135/

  13. С 2012г. гарантированно раскручиваю продажи handmade в Etsy с помощью Pinterest. Это дает Заказчикам заработки от 7000 до 100 000 usd в месяц https://youtu.be/TT31RsoY5x0 Ведем аккаунты через пинтерест также в Ebay, Amazon, Shopify и др. Ручная работа, Цена 500 – 1000 usd за месяц

  14. Добрый день друзья!Есть такой интересный сайт для заказа бурения скважин на воду. https://drive.google.com/file/d/1Y0zYtrRCia9jfU-BH3WPIbhph6HvwDRl/view?usp=sharing Бурение скважин в Минске – полный комплекс качественных и разумных по цене услуг. Заказывайте скважину для воды в АКВАБУРсервис – получите доступ к экологически чистой природной воде по самым выгодным в Минске ценам! Наша сфера деятельности — проектирование и бурение скважин на воду, установка любого насосного оборудования, монтаж систем канализации всех видов, дренажей, ливневых систем и др.Миссия компании: мы добываем чистую воду – источник всего живого на Земле, и делаем ее доступной людям. Самый короткий срок, за который мы пробурили и обустроили скважину, — 1 час 36 минут. Мы ценим время своих клиентов и гордимся, что оперативность — отличительное свойство наших услуг. Мы показываем, насколько быстро и качественно может происходить бурение скважины.
    От всей души Вам всех благ!

  15. Промокоды распространяют магазины для того, чтобы привлечь к себе внимание и мотивировать пользователя к покупке. В этом разделе при помощи наших друзей мы собрали самые актуальные промокоды геншин для популярных магазинов Рунета. Промокод, это некий код, в котором зашифрована скидка на определённый товар.

  16. С 2012г. я специализируюсь на продажах (handmade) в Etsy через Pinterest. Это дает Заказчикам заработки от 7000 до 100 000 usd в месяц https://youtu.be/TT31RsoY5x0 Ведем аккаунты через пинтерест также в Ebay, Amazon, Shopify и др. Ручная работа, Цена 500 – 1000 usd за месяц

  17. Приветствую Вас друзья
    Бурение скважин Бурение скважин на воду в Минске и Минской области — это процесс разрушения земельных пород в
    вертикальном направлении с целью добычи воды из недр земли с применением
    специального бурового оборудования, буровых установок на базе ЗИЛ 131, или буровых
    установок на гусеничном ходу. В результате формируется скважина, ствол которой
    укрепляется обсадными трубами.
    Стоимость бурения скважины на воду зависит от глубины, сложности геологического
    разреза, конструкции скважины и начинается от 50 рублей
    Глубина скважины в разных районах разная и может достигать 200 метров
    Почему бурить скважину на воду стоит в компании «БурТехСервис»?
    Доступные цены
    Только качественные материалы
    Собственный парк техники
    Гарантия на все выполненные работы
    Немного о нашей компании “БурТехСервис”
    С 2010 года компания “БурТехСервис” активно осуществляет свою деятельность по бурению скважин на воду под ключ. Обратившись к нам, жители частных домов и коттеджей получают возможность иметь собственный источник воды, обустроенный и готовый к эксплуатации.
    Наши заказчики рука об руку проходят с нами весь путь от изучения территории своего участка, структуры почвы и ее глубины, до бурения и обустройства. После этого вы получите полезные рекомендации, как эксплуатировать и ухаживать за пробуренной скважиной, чтобы она работала на радость Вам долгие годы. Выдаем гарантию на весь комплекс работ. В случае возникновения неполадок в работе скважины и поломок, наши специалисты быстро устранят их.
    Собственная техника для бурения
    В распоряжении “БурТехСервис” имеется полной набор специальной техники. Это техника и оборудование, применяемые на всех этапах буровых работ, включая земельные работы. Вы можете ознакомиться со буровыми комплектами , а также с фотографиями техники в процессе бурения скважины .
    Все работы по бурению осуществляются нашими специалистами со стажем работы более 10 лет в этой сфере. Ими пробурено более 2500 скважин, они знают все о структуре и глубине залегания водоносных слоев в Минской области, и с удовольствием поделятся с вами своими знаниями и практическими навыками и интересующимися заказчиками.
    Гарантийный талон и паспорт на скважину
    “БурТехСервис” выполняет свою деятельность строго в соответствии с установленными нормативными положениями, требованиями и нормами законодательства Республики Беларусь об охране и использовании водных ресурсов.
    В зависимости от целей и нужд нашего заказчика выполняем бурение как скважин на песок (до первого водоносного слоя – песчаный слой), так и артезианских скважин, расположенных глубже (водоносный слой – известняк, в котором естественными способами отфильтровывается вода).
    По окончании сотрудничества с нашей компанией “БурТехСервис” , вы получаете “Договор”, “Акт выполненных работ”, “Паспорт на скважину“, “Гарантийный талон”.
    Стоимость бурения скважины
    В стоимость бурения 1 метра скважины входит:
    Проезд к месту бурения
    Буровые работы
    Труба нПВХ из пищевого пластика
    Монтаж обсадной трубы
    3-метровый фильтр из полиамидной сетки галунного плетения европейского производства
    Обсыпка фильтра фильтрующим песком
    Прокачка скважины
    Карта глубин бурения скважин Минской и Гродненской областей
    Чтобы узнать ориентировочную глубину залегания вашего водоносного слоя, нажмите на карту. Для получения более точных сведений свяжитесь с нами по контактному номеру +375 29/33 3220505

  18. Aora tengo la menopausia y en 9 años que llevo en la granja no e tenido tiña y aora me a salido ya dos veces a que puede deverse??

Centrada en ti