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¿La risa mejora nuestra salud mental?

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¿Recuerdas esa ocasión en la que reíste tanto que terminaste llorando? Esos ataques de risa influyen de una forma muy positiva en la salud mental.


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La risa, más allá de darnos un breve respiro, tiene el poder real de elevar nuestro estado de ánimo y disminuir el estrés, además de ventajas relacionadas con el buen funcionamiento del sistema inmunológico y nuestra salud física.

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