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Convierte el estrés en algo positivo

Psicología


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Tienes las herramientas para lidiar con la ansiedad y el estrés para que afecte positivamente a tu salud y a tu vida.


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La ansiedad y el estrés se suelen percibir como algo negativo. Pero es cierto solo en parte, pues hay personas que lo evalúan como algo beneficioso que les ayuda a convertir esos nervios en energía para ser más creativos y estar más concentrados.

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