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¿Te preocupas demasiado? 5 consejos para dejar de hacerlo

Psicología


Deja de preocuparte con estos consejos
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Lo dice la propia palabra: preocuparse es ocuparse con antelación. ¿Cuándo es necesario adelantarse a lo que pueda venir? ¿Cuándo es mejor olvidarse, aunque sea momentáneamente? Te damos las claves.


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Pensar en lo que puede suceder en un futuro es en muchas ocasiones uno de nuestros “deportes” favoritos. Hay personas que viven sumergidas en las distintas dificultades que pueden surgir en un futuro, y otras que por el contrario prefieren no planteárselo y vivir el presente evitando mirar o prever cualquier contratiempo futuro.

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