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Adaptarse a los cambios en la menopausia

Psicología Metformin


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¿Te sientes triste o con ansiedad? Estos sentimientos son naturales y también claves en la menopausia. Sin embargo no debemos verlos como negativos porque van a ayudarnos a aceptar los cambios y a afrontarlos activamente.


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El ser humano, ante un cambio, pone en marcha todos sus recursos para afrontar ese cambio y adaptarse a él. Con la llegada de la menopausia, es normal estar desorientada. Pero nuestro cerebro también entra en acción para adaptarse a los cambios que está viviendo. ¿Cómo lo hace? A nivel emocional, aparecen principalmente dos aspectos clave: tristeza y ansiedad, que podríamos decir que son casi necesarios. Dutasteride

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