TENA
Logo

pérdidas de orina

autotest suelo pélvico

Comprueba por ti misma cómo está tu suelo pélvico. Contesta a estas preguntas y sabrás si ya tienes algún problema o puedes llegar a...
video

Con este ejercicio completamos la serie básica de suelo pélvico y plano profundo del abdomen. Recordad que con el trabajo de estos dos grupos...
ansiedad incontinencia

La incontinencia urinaria puede provocar ansiedad en las mujeres que la padecen y deteriorar aún más su calidad de vida, al tener que estar...
video

¿Quieres ejercicios más intensos y eficaces? Fortalece la musculatura pélvica trabajando también con el plano profundo del abdomen. Verás cómo tendrás antes mejores resultados.
olor de la orina

¿Te sientes insegura y dejas de hacer planes por miedo a que el olor a orina te delate? La innovadora tecnología Fresh Odour Control...
incontinencia embarazo

¿Estás embarazada o acabas de ser mamá y tienes incontinencia urinaria? Averigua a qué se deben y cómo puedes recuperar tu musculatura pélvica.
debilitamiento suelo pelvico embarazo

La relajación de la musculatura en esta etapa afecta igualmente al suelo pélvico. Si a esto se añaden factores como sobrepeso, estreñimiento o una...
mujer madura y corazon

El volumen sí importa, sobre todo cuando se tiene incontinencia y hay que llevar absorbentes que te hagan sentirte segura y protegida sin que...
prod_dry

¿Sabías que la orina al contacto con la piel puede provocar escozor, inflamaciones e incluso alergia? Con la capa Dry Fast Core de la...
mujeres haciendo ejercicios kegel

El doctor Arnold Kegel fue el primero en relacionar el suelo pélvico y la incontinencia urinaria. Hoy en día sus ejercicios, renovados y perfeccionados,...
incontinencia de urgencia

Si ya lo has probado todo, y esas ganas de ir al baño que te asaltan de forma repentina o hacen que te levantes...
Mitos de la incontinencia

Parecen verdades y muchas mujeres las toman como tal, pero son sólo una demostración de que, hasta ahora, la incontinencia urinaria se ha visto...
asumir pérdidas de orina

Asumir las pérdidas de orina cuando aparecen y entender cómo nos afectan es el primer paso para resolver tu problema. Si estás en esta...
neuromodulación sacra

Si tienes incontinencia de urgencia y no te han funcionado otros tratamientos, tu médico puede proponerte esta técnica quirúrgica que generalmente tiene buenos resultados...
Mujer Madura en el ginecólogo

Una de cada cinco mujeres declara no haber ido nunca al ginecólogo. Una cifra demasiado alta que implica repercusiones importantes en la vida de...
absorbentes incontinencia

Sólo en España, más de 6 millones de personas tienen pérdidas de orina, dos tercios son mujeres. Para ellas, lo más importante es seguir...

Hasta hace poco, las mujeres que tenían un problema del suelo pélvico eran tratadas exclusivamente del síntoma que manifestaban. Hoy en día un equipo...
Mujer comiendo en un restaurante.
51 15811

La mala alimentación puede influir en nuestro suelo pélvico. Tanto la obesidad como el estreñimiento pueden debilitar el suelo pélvico y provocar problemas de...
Centrada en ti