Regístrate ahora o introduce
tu usuario y contraseña:

Centrada en ti
TENA

dieta

mujeres comiendo en terraza
0 2464

¿Tu jornada laboral, las reuniones de negocios o la distancia entre el trabajo y tu casa te obligan a tener que comer de menú o a la carta? Te...
fruta contra estreñimiento
0 12811

¿Tienes problemas habitualmente para ir al baño? Cuando vas, ¿te resulta molesto? ¿Sabes que el estreñimiento debilita el suelo pélvico? Regular el tránsito intestinal es muy importante, por eso...
sexo en nueva york
0 1403

A ver: yo es que no puedo vivir sin ellas. Mis amigas son como mi familia, igual o más. Tienes  esos momentos en los que querrías estrangularte mutuamente, y...
báscula y sobrepeso
2 8326

¡Cuidado! El sobrepeso afecta a nuestra salud y puede afectarnos de forma negativa al suelo pélvico. Las dietas milagro no existen, pero sí una forma sana de comer, ¿quieres...
0 2183

Yo, como muchas de vosotras, soy una mujer yo-yó. A lo largo de mi vida adulta he pasado de la talla 38 a la 48 en diferentes etapas. Cuando...
dieta suelo pélvico
1 8908

La mala alimentación puede influir en nuestro suelo pélvico. Tanto la obesidad como el estreñimiento pueden debilitar el suelo pélvico y provocar problemas de incontinencia urinaria.