Muchas mujeres sienten de forma esporádica o permanente dolores que les impiden completar la penetración. ¿Eres tú una de ellas? Te ayudamos a averiguar las posibles causas y a...
Si te preocupa la salud de tu musculatura pélvica y quieres fortalecerla y tonificarla, bolas chinas, conos y pesas vaginales pueden ayudarte a reforzar el trabajo de los ejercicios...
Algunas mujeres llegan al orgasmo con facilidad y a otras les cuesta mucho. Y no es extraño escuchar a mujeres que dicen no haber sentido un orgasmo nunca. ¿Sabes...
¿Quieres enriquecer tus relaciones sexuales? ¿A veces no llegas al orgasmo? ¿Tardas mucho en excitarte? Fortalece tu suelo pélvico con ejercicios y mejora la calidad de tus relaciones.
¿Cómo usar correctamente las bolas chinas para fortalecer nuestro suelo pélvico? ¿Cuánto tiempo es el ideal? Descubre las respuestas y aprende a utilizarlas para mejorar tu calidad de vida.
Las bolas chinas se han vendido desde hace años en tiendas eróticas y sexshops, lo que ha marcado su imagen. Te descubrimos sus mentiras y verdades y cómo ayudan...
Los ejercicios del suelo pélvico nos permiten conocer de una forma práctica más cosas sobre nuestro cuerpo y sobre todo tomar conciencia de nuestra zona genital.
¿Sabías que un suelo pélvico fortalecido y tonificado aumenta la sensibilidad vaginal, la lubricación y la intensidad y duración de tus orgasmos? Pon a punto tu suelo pélvico.
Durante el embarazo y el postparto las relaciones sexuales pueden cambiar, pero no tienen porque ser a peor. Es el momento de aprovechar las nuevas sensaciones que aportan estos...
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