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Objetivo: localizar físicamente la musculatura pélvica

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Mujer que lleva puesta una bata con una toalla en la cabeza.
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Los ejercicios del suelo pélvico nos permiten conocer de una forma práctica más cosas sobre nuestro cuerpo y sobre todo tomar conciencia de nuestra zona genital.


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¿Hasta qué punto conoces el cuerpo femenino? La educación básica que recibimos al respecto es muy limitada y se centra sobre todo en las funciones del cuerpo para la supervivencia, de forma que, probablemente, sólo conoces bien la zona genital en su función reproductiva. Paxil

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