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Dieta

fruta contra estreñimiento
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¿Tienes problemas habitualmente para ir al baño? Cuando vas, ¿te resulta molesto? ¿Sabes que el estreñimiento debilita el suelo pélvico? Regular el tránsito intestinal es muy importante, por eso...
dieta milagro piña
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Son fáciles de reconocer, ofrecen resultados prometedores en un tiempo récord, sin aparente esfuerzo y sin riesgo, por lo que resultan tremendamente irresistibles, pero no son lo que parecen...
comida sana manzana
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¿Sufres estrés o ansiedad? Empieza por seguir una buena alimentación. Comer sano mejora nuestro estado de ánimo, nuestra calidad de vida y ayuda a prevenir enfermedades. ¿Quieres saber por...
báscula y sobrepeso
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¡Cuidado! El sobrepeso afecta a nuestra salud y puede afectarnos de forma negativa al suelo pélvico. Las dietas milagro no existen, pero sí una forma sana de comer, ¿quieres...
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La mala alimentación puede influir en nuestro suelo pélvico. Tanto la obesidad como el estreñimiento pueden debilitar el suelo pélvico y provocar problemas de incontinencia urinaria.
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