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Suelo pélvico

Es difícil asumir las primeras pérdidas de orina, pero compartir el tema con las amigas o la pareja y,...



La risa puede desencadenar episodios de incontinencia, pero también puede ser una poderosa estrategia de afrontamiento positivo. En lugar...



suelo pelvico parto

El parto es el principal causante de lesiones en el suelo pélvico. A menudo, pequeñas pérdidas de orina o gases nos avisan de que...
Mitos de la incontinencia

Parecen verdades y muchas mujeres las toman como tal, pero son sólo una demostración de que, hasta ahora, la incontinencia urinaria se ha visto...
embarazada con manzana
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¿Estás embarazada y te preocupas por tu dieta? Pues quédate con una palabra: equilibrio. Come lo que te apetezca, pero sin excesos. Ten en...
estudio urodinámico

Tu médico puede pedirte esta prueba si tienes problemas de pérdidas de orina o vas a ser intervenida por un prolapso. Con ella se...
neuromodulación sacra

Si tienes incontinencia de urgencia y no te han funcionado otros tratamientos, tu médico puede proponerte esta técnica quirúrgica que generalmente tiene buenos resultados...
mujer tras parto con su bebé

El parto vaginal, algunos deportes, el estreñimiento o la obesidad son factores de riesgo que pueden desembocar en incontinencia. Fortalecer nuestro suelo pélvico puede...

Si te han dicho alguna vez que para fortalecer el suelo pélvico tienes que hacer precisamente esto, ¡cuidado! esta creencia es errónea y puede...
absorbentes incontinencia

Sólo en España, más de 6 millones de personas tienen pérdidas de orina, dos tercios son mujeres. Para ellas, lo más importante es seguir...
hombres con incontinencia

Uno de cada cuatro hombres sufrirá incontinencia urinaria en algún momento de su vida. Si convives o conoces a alguien con este problema, recuerda...
cirugía bandas suburetrales

Esta alternativa a las bandas suburetrales reduce notablemente algunas de las posibles complicaciones que puede provocar el tratamiento quirúrgico de la incontinencia de esfuerzo....
plano profundo abdomen

Para el trabajo correcto del suelo pélvico es imprescindible ser conscientes de dónde están nuestros músculos abdominales profundos. Descubre cómo sentir esta musculatura.
cesarea y suelo pelvico

¿Te preocupa que tu suelo pélvico sufra durante el parto? Si piensas que una cesárea programada puede ser la mejor forma de dar a...

Hasta hace poco, las mujeres que tenían un problema del suelo pélvico eran tratadas exclusivamente del síntoma que manifestaban. Hoy en día un equipo...
episiotomia

La episiotomía es una de las intervenciones quirúrgicas más frecuentes en los países occidentales, pero no siempre es necesaria y afecta en gran medida...
Médicos contrastando opiniones

Los especialistas que forma la Unidad de Suelo Pélvico valora cada caso individual, que es tratado en profundidad. Dependiendo de las circunstancias, este equipo...
Mujer embarazada reposando en la playa

Las matronas y ginecólogos que asisten un parto tienen el deber de minimizar las lesiones sobre el suelo pélvico en la medida de lo...
Mujer levantando peso

¿Se te escapa la orina al estornudar?, ¿al toser?, ¿cuando estás haciendo ejercicio o te ríes? Entonces es muy probable que tu suelo pélvico...
Mujer en el hospital después de dar a luz

El uso de fórceps, ventosas, la necesidad de practicar una episiotomía para evitar un desgarro, el tiempo en que tarda en salir el bebé,...
Mujer embarazada en la cama

¿Te gustaría tener el suelo pélvico preparado para el parto o evitar pasar por una episiotomía? Los masajes perineales darán elasticidad a tu suelo...
Mujer embarazada en la cama

¿Cómo prepararse para el gran día? ¿Podemos hacer que nuestro suelo pélvico sufra menos en el parto? Te indicamos algunas pautas para potenciar la...
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