La menopausia trae consigo muchos cambios en nuestro cuerpo que se traducen, entre otros síntomas, en problemas de sueño. Buenos hábitos al dormir o...
¿Te hidratas la cara? ¿Y las manos? Pues cuando llega la menopausia es importante que también incluyas cuidados especiales para hidratar tu zona íntima....
¿Sabías que los problemas cardiovasculares son más comunes en las mujeres llegada la menopausia? Te contamos los motivos y, sobre todo, qué puedes hacer...
Cuando se habla de incontinencia, la edad parece desempeñar un papel trascendental. Los cambios hormonales y el envejecimiento muscular que genera la menopausia aumentan...
Con la encuesta que realizamos en Facebook entre nuestras fans, con motivo del Día Internacional del Bienestar, descubrimos cuánto tiempo le dedican a mimarse...
En esta etapa el pelo se vuelve quebradizo y se debilita. La alimentación, el ejercicio, los cuidados específicos o ciertos tratamientos pueden ayudarnos a...
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