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sofocos

De repente no puedes dormir. Das vueltas en la cama mientras van y vienen los sofocos. Pues sí, ¡tienes insomnio! Y la razón detrás...

Uno de los síntomas más horrorosos de la menopausia son los malditos sofocos. ¿Harta de ellos y del maldito abanico que te deja la...
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Si tienes 45 años y empiezas a notar ciertos cambios en tu cuerpo, es posible que estés entrando en la perimenopausia, la etapa previa...
insomnio

La menopausia trae consigo muchos cambios en nuestro cuerpo que se traducen, entre otros síntomas, en problemas de sueño. Buenos hábitos al dormir o...
sofocos

¿Estás en plena menopausia y los sofocos alteran tu calidad de vida? Te explicamos los distintos tratamientos que hay para combatirlos o mitigarlos en...
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¿Quieres saber qué hizo ella para combatir los sofocos? Descubre la colección de abanicos y otros trucos de Ana.
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Ana nos cuenta sus cinco claves alimenticias para sentirse mejor y cuidarse por dentro y por fuera. A ella, le funcionan.
zumos en la menopausia
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Una magnífica opción para paliar algunos síntomas asociados a la menopausia, como sofocos, pérdida de elasticidad de la piel o merma de la libido,...
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