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Mujer y bienestar

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Día a día celebramos los avances en nuestra lucha por los derechos y la libertad. Sin embargo, aún cargamos con expectativas invisibles que nos...

¿Dolor de ovarios? ¿Gases? ¿Ambos? ¿Y encima menopausia? Tranquila, no estás sola. Tanto el dolor de ovarios como los gases en la menopausia son...

Las verrugas genitales son una infección de transmisión sexual mucho más común de lo que se cree y aparecen por el llamado virus del...

¿La menopausia engorda? El descenso de estrógenos y el aumento de peso parecen ir siempre de la mano pero los expertos advierten: unos buenos...

Dicen que el síndrome del Cushing es una enfermedad rara, pero muchas mujeres de entre 40 y 55 años la padecen sin que lo...
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El azúcar está en muchos alimentos, incluso en productos inesperados como pizzas o cremas de verduras. Su consumo puede aumentar en la menopausia debido...
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Aunque el ácido hialurónico es seguro, una aplicación inadecuada puede provocar inflamación, granulomas o incluso migración del producto. Por eso, elegir a un profesional...
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La cuestión de qué comer o no comer cuando se retira la regla ha pasado de las consultas de nutrición a las de ginecología....

El entrenamiento de fuerza durante la menopausia es crucial para mantener la masa muscular y la densidad ósea. Te damos todas las claves y...

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Liberarnos de las antiguas normas y aceptar nuestra belleza natural puede hacer que un cambio de look sea una experiencia divertida y rejuvenecedora.

Disfunciones, traumas, asexualidad, elecciones personales… Existen diferentes motivos para rechazar el sexo en tu vida. Lo importante es conocer lo que quieres para obtener...
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