La risa puede desencadenar episodios de incontinencia, pero también puede ser una poderosa estrategia de afrontamiento positivo. En lugar de dejar que la incontinencia...
Descubre cómo el enfoque integral de la incontinencia, incluyendo hábitos como dejar de fumar, perder peso y cuidar la salud digestiva puede transformar este...
Los suplementos alimenticios que nos venden para mejorar las pérdidas de orina: semillas de calabaza, piña... ¿son realmente son eficaces?, ¿qué estudios los avalan?...
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6,5 millones de españolas y españoles tienen incontinencia urinaria, pero hombres y mujeres no la vivimos igual. Y aunque entre nosotras el porcentaje es...
Existen alimentos que pueden ayudarte a mejorar los efectos de la incontinencia. Conoce la importancia de la dieta complementada con los ejercicios Kegel.
Si quieres practicar esta actividad tan completa, pero tienes problemas de suelo pélvico, ¡cuidado! Te damos consejos desde cómo elegir el centro adecuado a...
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