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Incontinencia: ¿Un problema o una oportunidad para “resetear” tu vida?

Incontinencia


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Descubre cómo el enfoque integral de la incontinencia, incluyendo hábitos como dejar de fumar, perder peso y cuidar la salud digestiva puede transformar este desafío en una oportunidad para tomar las riendas de tu salud y mejorar significativamente tu calidad de vida.


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Cuántas oportunidades perdemos por aquello del orgullo y el temor a la estigmatización. La incontinencia es un buen ejemplo. Ocurre que muchas personas se avergüenzan de una afección que, por otra parte, ocurre con enorme frecuencia cuando alcanzas cierta edad. Te avergüenzas incluso. Se hace urgente un cambio total de chip: ¿qué tal verlo no solo como algo normal que ocurre y que además es fácil de combatir, sino también como el comienzo de una nueva vida, de un reseteo total que te haga tomar las riendas de tu propia salud y bienestar?

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