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¿Evitar el frío? El truco de las japonesas para acelerar el metabolismo

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Perder peso puede ser una pesadilla a partir de los 50. Pero la cultura japonesa acude en tu ayuda para eso tan importante que se conoce como activar el metabolismo. ¿Cómo? Evitando el frío.


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Si deseas perder peso, en realidad sólo hay dos cosas principales que debe hacer: hacer ejercicio con regularidad y llevar una dieta equilibrada y saludable. ¡No es ningún secreto! Sin embargo, siempre habrá consejos y trucos que te ayudarán a quitarte kilos. En este caso, nos llegan desde el Lejano Oriente. Japón es muy conocido por sus métodos de pérdida de peso y bienestar, particularmente aquellos que activan el metabolismo y hacen que la grasa desaparezca más rápidamente. Y aquí te contamos uno de sus secretos mejor guardados…

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