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Mujer y bienestar

Las manos reciben todas las agresiones externas y consecuencia de ese envejecimiento es la aparición de manchas marrones en...



Cualquier cirugía uterina siempre provoca miedos y rechazos y por eso lo primero es conocer cómo puede afectar al...



Trabajar durante la menopausia puede convertirse en un auténtico reto debido a los cambios físicos y emocionales propios de...



Un año más, TENA Discreet apoya a la Fundación Mujeres para brindar formación, asesoramiento y acompañamiento a mujeres mayores de 40 años que están...

Sin tener nada que ver con complicadas posturas, esta disciplina, más cerca del mindfulness que del yoga que todas tenemos en nuestra cabeza, es...

Sigue los mejores consejos de vestimenta para dominar los sofocos y evitar que ellos te dominen a ti.

Si no quieres que se diluyan a lo largo de los días, piensa en qué aspectos quieres mejorar y diseña tu vida para acabar...
navidades mujer madura

¿Eres de esas personas a las que les cuesta vivir estas fiestas con alegría? ¿Los problemas no te dejan sonreír? Dale la vuelta a...
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¿Temes que los excesos navideños echen por tierra un esfuerzo de meses para mantener tu peso a raya? Aparca tus miedos y vive intensamente...

No hay una edad definida para los divorcios. Simplemente suceden. La franja de edad más numerosa es la que va entre los 40 y...
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Te contamos cómo repartir tus comidas para que tu organismo procese los alimentos de la forma más saludable.

Perder peso puede ser una pesadilla a partir de los 50. Pero la cultura japonesa acude en tu ayuda para eso tan importante que...
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¿Estás en plena menopausia y los sofocos alteran tu calidad de vida? Te explicamos los distintos tratamientos que hay para combatirlos o mitigarlos en...
Mujer tomando el sol con protección

Te ofrecemos algunas pautas para mantener este verano la piel protegida de los efectos del sol.

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Una percepción errónea de este periodo vital puede provocar un impacto psicológico negativo. El secreto está en adoptar un enfoque saludable a todos los...
sexo en el embarazo
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Esta etapa es el primer momento del ciclo vital de una mujer en el que su sexualidad puede cambiar de una forma drástica por...

La menopausia es todavía un tema tabú ¿Y si cambias de actitud y comienzas a verlo como una ventana llena de oportunidades para comenzar...
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