Regístrate ahora o introduce
tu usuario y contraseña:

Centrada en ti
TENA
Home Vídeos Ejercicios embarazo Ejercicios avanzados para embarazada (II)
banner_MUESTRA

Ejercicios avanzados para embarazada (II)

Ejercicios embarazo

0 16355

Prepárate para el gran día y, sobre todo, para que tu suelo pélvico recupere su tono rápidamente. Con la ayuda de una musculatura pélvica y abdominal fuerte reducirás posibles lesiones, y tu bebé nacerá de una forma más rápida y eficaz. ¡Ponte a ello desde el principio del embarazo!


Compártelo con tus amigas:

Último ejercicio de la serie avanzada para que fortalezcas tu suelo pélvico desde el primer día de embarazo y prevengas lesiones en el parto y problemas en el postparto. Como en la primera parte de la serie, te recomendamos que practiques estos ejercicios una vez que ya hayas realizado los más básicos y notes que has conseguido cierto tono muscular. Y recuerda que estás invirtiendo en calidad de vida para el futuro.

Te puede interesar...

Compártelo con tus amigas:

Déjanos tu comentario