TENA
Logo

Home Suelo pélvico Incontinencia Qué hacer frente a una sensación imperiosa y urgente de orinar

Qué hacer frente a una sensación imperiosa y urgente de orinar

Incontinencia


16 55164

¿Has sentido alguna vez la sensación de que no vas a llegar al baño a tiempo? Aquí te damos algunas pautas para controlar ese momento y conseguir llegar con tranquilidad.


Compártelo con tus amigas:

Seguro que te ha pasado alguna vez. De repente la distancia hasta el baño se hace inmensa y sientes que no vas a ser capaz de llegar hasta él a tiempo. Es tan acuciante la sensación que crees que «te lo vas a hacer ahí mismo». ¿Lo has vivido alguna vez? Y, ¿quieres saber qué hacer en esas ocasiones? En este vídeo de Centrada en ti te damos unas sencillas indicaciones para «ralentizar» ese momento y neutralizar la urgencia lo suficiente como para llegar al baño con comodidad. En la mayoría de los casos con unas sencillas contracciones controlarás la necesidad y podrás continuar andando tranquilamente hasta el objetivo. Pero si no lo consigues y se te escapan algunas gotas, no estaría de más que un especialista valorara tu suelo pélvico.

Te puede interesar...

Compártelo con tus amigas:
16 replies to this post
  1. Heya are using WordPress for your blog platform? I’m new to the blog world but I’m trying to get
    started and set up my own. Do you require any html coding knowledge to make your
    own blog? Any help would be really appreciated!

  2. Howdy! Someone in my Myspace group shared this site with us so I
    came to look it over. I’m definitely loving the information. I’m bookmarking and
    will be tweeting this to my followers! Wonderful blog and brilliant style and design.

  3. Лайфхаки по теме рыбалки можно найти по ссылке https://rybolovnye-sekrety.ru/ — спешите ознакомиться с огромным количеством текстов. Информационный портал поможет лучше рыбачить и новичкам, и уже матерым профессионалам. Даже если вы просто любитель и рыбачите ради удовольствия — все равно приятно принести домой много рыбы и сварить вкусную уху, а интернет-портал поможет вам с этим. Здесь есть информация о поплавках, прикормке и приманке, о водоемах, о том, как лучше рыбачить зимой. Заходите на сайт и узнавайте много нового.

  4. Магазин на ссылке https://lavland.ru/ поражает разнообразием товаров — в каталоге можно найти предметы для кухни, развивающие игры для детей, товары для дачи, спорта и поддержания красоты. И это не полный список товаров, с остальными можно ознакомиться на сайте, ассортимент распределен по разделам. На веб-ресурсе можно почитать дополнительную информацию относительно доставки, оплаты, публикации о самом продавце — все это нужно для тщательной подготовки к покупке. Оформите покупку как можно скорее, чтобы убедиться в качестве предоставляемых услуг.

  5. Unquestionably believe that which you said. Your
    favorite reason seemed to be on the net the easiest thing to be aware
    of. I say to you, I definitely get irked while people consider worries that they just don’t know about.
    You managed to hit the nail upon the top and defined out the whole thing without having side-effects ,
    people can take a signal. Will likely be back to get more.
    Thanks

  6. С помощью сайта https://mercitaxi.su можно найти такси и использовать самые доступные цены на перевозки. Водители всегда могут довезти к ближайшим местам расположения комфортно и совершенно без проблем. Каждый человек может ознакомиться с отзывами и преимуществами, а также перемещаться по Крыму совершенно без проблем. Трансферы в аэропорт, отель и другие места в любое время года происходят оперативно. Каждый человек может воспользоваться услугой доставки продуктов или ежедневно путешествовать совершенно без проблем.

  7. Клинкер — это универсальный материал, который можно использовать для облицовки фасада, мощения, ступеней, кровли и других целей. Большой ассортимент клинкера можно найти на сайте https://klinkerprom.ru и выбрать материал для любых строительных целей. Там же, в каталоге есть сухие смеси для создания растворов, чтобы работать с клинкерной плиткой или с черепицей. Каталог содержит большой ассортимент товаров, так что для каждой стройки можно будет подобрать что-то подходящее. О доставке и оплате можно узнать непосредственно на сайте, а для консультации позвонить менеджерам по телефону.

  8. Excellent post. I was checking continuously this blog and I’m
    impressed! Extremely useful info specifically the last part 🙂 I care for such information a lot.
    I was looking for this particular info for a very long time.
    Thank you and good luck.

Leave a Reply