Las manchas en las manos se pueden evitar y sabemos cómo

No ocurre igual con las manchas, sobre todo las manchas de las manos. Si son solares, se pueden evitar y, buenas noticias, también se pueden eliminar. Es más, de todas las manchas que existen, las conocidas como léntigos solares (que son manchas marrones en las manos y otras zonas) son las más fácilmente fulminables, pero hay que saber cómo.

Tipos de manchas en las manos

Cuando analizamos los posibles tratamientos que existen para borrar (o aclarar) las manchas, lo primero que debemos hacer es detectar qué tipo de mancha es porque de ello dependerá el abordaje adecuado. Si la apreciamos grande, no demasiado oscura, en zonas como labio superior, mejillas o frente, lo más seguro es que nos hallemos frente a un melasma, que tiene origen hormonal –aunque la radiación solar provoque su oscurecimiento y su reaparición después de ser tratada-.

Ahora bien, si esas manchas son pequeñas y oscuras, como lentejas, y están en las manos, el escote o los hombros, lo más seguro es que estemos frente a una mancha llamada léntigo.

Dicho esto, hay que saber que existen distintos tipos de manchas en las manos:

1. Léntigos seniles: Son las manchas de las manos conocidas como “de la edad”. Su origen está en el daño celular que se da con el paso de los años. Distintos factores oxidativos, de entre los que destaca la exposición al sol, desordenan las ya mermadas funciones internas de la piel y provocan que se acumule melanina en algunos puntos. Estas acumulaciones forman pequeñas manchas que pueden llegar a ser muy oscuras. Aparecen en el rostro, el escote, los brazos, la espalda, la calva… Dan un aspecto bastante envejecido a la piel y, si son muy antiguas, son difíciles de tratar.
2. Léntigos solares: Son las manchas de las manos provocadas por fotoenvejecimiento o, lo que es lo mismo, por la acumulación de excesiva radiación solar a lo largo de la vida. Este envejecimiento prematuro derivado del sol puede darse desde bastante joven y, en ocasiones, se confunden con pecas hasta que aumentan su tamaño hasta parecer una lenteja (de ahí su nombre). Al contrario que pasa con las manchas hormonales o de origen endocrino como el melasma, los léntigos solares no varían de tamaño o color a lo largo del año y, una vez instalados, son relativamente fáciles de eliminar, siempre con ayuda del dermatólogo. Sin embargo, lo ideal es evitar su aparición usando filtro protector.
3. Manchas rojas en las manos: Dentro de las manchas solares, las más frecuentes son los lentigos marrones, pero también se pueden dar en forma de dilataciones vasculares, que se evidencian como vasitos dilatados e incluso arañas vasculares.
4. Manchas blancas en las manos: Normalmente las produce el desgaste de los melanocitos, las células productoras de melanina (sustancia que da color a la piel) que ocurre con el paso del tiempo, aunque es importante que este tipo de manchas se diagnostiquen en la consulta del dermatólogo porque su origen (y tratamiento) puede variar mucho. Desde psoriasis hasta vitíligo, incluso una infección pueden provocarlas.

¿Por qué aparecen las manchas marrones en las manos?

Como hemos explicado, las manchas marrones de las manos, pueden ser fruto de una excesiva exposición a la radiación solar pero también provocarlas el mero paso del tiempo. Cuando estas manchas aparecen en personas jóvenes es porque no se protegen adecuadamente frente a agresiones externas como el sol, la contaminación o la radiación de luz azul proveniente de los dispositivos digitales. Y, como siempre que hablamos de belleza, es crucial la prevención.

¿Cómo prevenir las manchas en las manos?

Para que no aparezcan los léntigos solares, esas manchas en las manos marrones y pequeñas, hay que protegerlas todo el año. Es importante usar guantes en invierno y no olvidar la protección solar siempre que vayan a recibir radiación.

La protección solar en las manos

La mejor crema con filtro solar para usar en las manos es aquella que se absorbe al instante, tiene tacto seco, su filtro es 50+ y garantiza una protección de amplio espectro, es decir, que sea escudo frente a los rayos UVB, UVA, infrarrojos y luz azul. Por supuesto, la más adecuada es aquella cuyo formato permite llevarla encima para poder usarla en cualquier momento. ¿Un consejo de pro? Llevar una crema con protección solar muy alta en la guantera del coche, uno de los lugares donde las manos reciben más radiación sin que nos demos cuenta.

¿Tratamiento facial en las manos?

Los expertos en cuidado de la piel recomiendan terminar siempre la rutina facial aplicando cualquier resto de tónico, sérum o crema que haya quedado en los dedos dando un masaje en las manos. Que la piel de las manos absorba los mismos activos antiedad que se usan para el rostro es una forma de ralentizar su envejecimiento prematuro y, por tanto, retrasar la posible aparición de manchas en las manos.

¿Cómo quitar las manchas en las manos?

Al contrario de lo que ocurre con el melasma, donde un tratamiento cosmético bien elegido combinado con protección total de la piel suele dar buenos resultados, con las manchas de las manos, sean léntigos seniles o solares, una crema despigmentante nunca las va a eliminar, ni siquiera aclarar.

Para quitar las manchas de las manos hay que recurrir a procedimientos destructivos: aplicación de frío -congelación-, aplicación de calor -electrocoagulación, uso de láser o de procedimientos químicos (por ejemplo, ácido tricloroacético) en forma de peeling o mascarilla, siempre en manos del dermatólogo.

Dentro de las posibilidades de tratar manchas tipo léntigo con láser, que es la opción favorita del dermatólogo casi siempre, hay un rango de opciones:

• IPL o luz pulsada es ideal para piel joven (menos de 30 años).
• Láser Fraxel, muy adecuad a partir de 35 años en adelante.
• Láser Q-Switched se suele usar para manchas muy puntuales.
• Láser CO2 es para piel joven muy fotoenvejecida o también para pieles de más de 60 años.

Tratamientos naturales para las manchas de las manos

Lejos de recomendarte remedios caseros a base de ingredientes como limón, bicarbonato u otros similares, nuestro mejor consejo siempre es protegerlas. Guantes de fregar, guantes para el frío, y, sobre todo, cremas con filtro solar son los garantes de unas manos con piel bonita y de aspecto joven durante más tiempo.