Incontinencia urinaria femenina: Cómo elegir la compresa adecuada

Es posible que la primera vez que notaste una pequeña pérdida de orina pensaras: “Bah, seguro que con una compresa de la regla me apaño”. Todo con tal de no ir a la farmacia, reconócelo. Pues bien, que sepas que no estás sola. Bien por vergüenza, por tabú o por desconocimiento, más de cuatro de cada cinco mujeres tratan de ocultar sus pérdidas de orina y, por ello, muchas veces recurren a productos inadecuados. Ahora bien, si supieras el universo de absorbentes que hay a tu alcance, seguro que te sentirías un poco mejor. Porque es habitual no saber ni qué hay que pedir en la farmacia y a todas nos puede pasar. Las dudas son mil: ¿se notará bajo la ropa?, ¿será cómoda una compresa para pérdidas de orina?, ¿me sirve cualquiera…?

Te lo vamos a contar todo sobre compresas TENA Mujer, así que, ante todo, mucha calma. La incontinencia urinaria femenina es mucho más común de lo que se piensa, puede aparecer asociada a embarazo, menopausia, ciertos tratamientos médicos o condiciones como la obesidad. No suele ser un problema de salud grave pero afecta a la calidad de vida, condicionando algunas actividades cotidianas y generando cierto tabú social y vergüenza en quien convive con ellas.

Digamos que, aunque parezca increíble, sigue siendo un tema del que casi no se habla. Por eso, encontrar la compresa adecuada, discreta y eficaz, es el primer paso para vivirlo con naturalidad y sin sobresaltos. Hay soluciones adaptadas para cada caso —según el grado de pérdidas y el estilo de vida— que no solo protegen, sino que también cuidan y respetan la piel. ¿Lista para conocer este universo? Allá vamos:

Protección para pérdidas de orina

Para tratar eficazmente las pérdidas de orina lo mejor es combinar hábitos saludables, ejercicios y apoyos específicos. Los ejercicios de suelo pélvico (Kegel), si se practican con constancia, ayudan a prevenir y reducir las pérdidas porque fortalecen la musculatura que sostiene la vejiga. Además, mantener un peso saludable, controlar el consumo de cafeína y alcohol e ir al baño con regularidad son gestos sencillos que marcan la diferencia.

Las compresas para pérdidas de orina son una herramienta clave de protección. A diferencia de las menstruales, están diseñadas con tecnologías que:

• Mantienen la piel seca y reducen la irritación.
• Neutralizan el mal olor.
• Aportan comodidad y discreción en cualquier situación.

La marca TENA Mujer, en colaboración con profesionales sanitarios, ha desarrollado diferentes gamas para que cada mujer encuentre la opción que mejor se adapte a sus necesidades. Porque cada mujer es única, el autoconocimiento resulta esencial. Antes de elegir tu compresa absorbente, hazte estas preguntas:

• ¿Cuál es mi estilo de vida?
• ¿Cómo es mi forma de vestir?
• ¿En qué grado se encuentra mi incontinencia urinaria?

Hay que tener en cuenta que una compresa demasiado saturada puede provocar irritaciones, olores o incluso infecciones. Si no absorbe lo suficiente, tampoco es la adecuada. Por eso, encontrar el nivel de absorción ideal es fundamental tanto para la salud de la piel como para la comodidad diaria.

Cómo elegir las compresas para pérdidas de orina adecuadas

Antes de decidirte, piensa en dos cosas: tu nivel de pérdidas y tu estilo de vida. No todas necesitamos lo mismo, y usar una compresa demasiado absorbente puede ser incómodo, más caro y poco sostenible.

La escala de absorción de TENA Mujer lo simplifica:

• 1 a 3 gotas para pérdidas leves
• 4 a 6 para moderadas
• 7 a 9 para severas

Con esta guía es más fácil acertar. Desde opciones ultrafinas para el día a día hasta las de máxima protección para la noche, siempre hay una solución que se adapta a cada mujer.

Elige la tuya entre las compresas TENA Mujer

De entre todos los tipos de compresas TENA Mujer que tiene la marca, destacamos tres: Silhouette, Discreet y Pants. Solo conociendo las características de cada una, quien tenga incontinencia urinaria femenina podrá tomar una decisión informada.

Silhouette: Bragas para incontinencia

Son compresas absorbentes que parecen tu propia ropa interior. De diseño discreto y material elástico transpirable, se ajustan a la perfección y se pueden usar bajo cualquier prenda. La cintura fruncida les confiere un aspecto y tacto como los de la ropa interior normal. Femeninas, elegantes y discretas, con ellas no renuncias a la protección ya que la absorción es adecuada frente a pérdidas de orina de moderadas a abundantes. El material cubre hasta la ingle, como la ropa interior normal. Se venden en talla M y L, con cintura baja en color blanco y negro y con cintura alta, en color crema y negro, para adaptarse a todas las siluetas y todos los gustos. Dermatológicamente testadas, no contienen perfumes, por lo que protegen y cuidan la piel. Son ideales en el postparto. Disponen de triple protección ante las pérdidas, el olor y la humedad.

Discreet: Desde los 40 años

Son compresas para pérdidas de orina que se venden en tres niveles de absorción y para día o noche. Se recomiendan para mujeres con incontinencia urinaria desde los cuarenta años o para aquellas que han dado a luz recientemente o se han sometido a una operación quirúrgica. Ambas tienen forma anatómica y triple protección frente a las pérdidas, el olor y la humedad y están fabricadas con materiales suaves y transpirables para disfrutar de mayor comodidad. Por supuesto, están dermatológicamente testadas y sin perfume. Las de día son muy finas en todos los niveles de absorción, por lo que ofrecen protección discreta y segura. Además, son un poco más largas para una protección adicional y vienen en bolsitas individuales para poder llevarlas a mano a lo largo del día. Las de noche ofrecen mayor protección frente a las pérdidas de orina imprevistas y están diseñadas para proteger en posición tumbada. Absorben rápidamente la orina, alejándola de la piel para una sensación de sequedad que dura hasta doce horas.

Pants: Cuando se necesita mucha más protección

Estas son las compresas TENA Mujer pensadas para incontinencia más avanzada y se venden en tres niveles de absorción. La protección de esta braga pañal o ropa interior unisex desechable para la incontinencia es total frente a pérdidas de orina de moderadas a abundantes, siempre con máximo confort. Cuanta con barreras antiescapes que proporcionan mayor seguridad, de manera que la sensación es de total protección y seguridad. Cuenta con una zona que absorbe más líquido y lo aleja de la superficie rápidamente, lo que deja el núcleo un 30 % más seco. Además, neutraliza los olores al instante. Su cómodo diseño se ajusta al cuerpo; el material es elástico y transpirable, lo que permite disfrutar de libertad de movimiento. Al igual que el resto de compresas TENA Mujer, cuenta con la triple protección contra pérdidas, humedad y olor.