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Centrada en ti
TENA

Centrada en ti

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Llegado el momento de la jubilación aparece un reto del que no se suele hablar, y es el cambio de la relación de pareja.

¿Qué es un pesario vaginal? ¿Qué tipos hay? ¿Cuándo es aconsejable su uso? Si tienes o has tenido algún prolapso y quieres optar por un tratamiento no quirúrgico, debes...
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Seguro que has oído en más de una ocasión que no es bueno tomar muchas grasas. Y es que los alimentos grasos tienen muchas calorías, que entre otras cosas...
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A ninguna nos resulta un plato de buen gusto recibir una crítica, ¡desde luego! Pero tampoco podemos evitar que haya aspectos de nuestro carácter o de nuestra manera de...

Te dejamos algunos términos frecuentes que puedes escuchar en tu consulta ginecológica y puede que no entiendas bien.

¿Sabías que los problemas cardiovasculares son más comunes en las mujeres llegada la menopausia? Te contamos los motivos y, sobre todo, qué puedes hacer para prevenirlos.
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¿Has oído hablar del bowspring? Esta técnica de alineación corporal te ayudará más de lo que piensas. Te lo contamos.
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Existen diversas dificultades que pueden aparecer en nuestro ciclo de sueño y que nos impiden descansar correctamente. Te contamos unos trucos para que concilies el sueño con facilidad.
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Asumir que tenemos un problema es la única forma de poder encontrar su solución. Si necesitas encarar la incontinencia, aquí te proponemos una técnica para hacerlo.

Según vamos avanzando en edad y principalmente una vez llegada la menopausia, las mujeres tenemos que enfrentar grandes retos físicos, psicológicos y sociales.

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¿Sabías que la Incontinencia Urinaria repercute más en nuestra calidad de vida que haber sufrido un infarto de miocardio o tener diabetes? La buena noticia es que, en la...
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¿Es realmente efectiva la viagra femenina? ¿Para quién está indicada? ¿Cuáles son sus efectos secundarios? Respondemos.

Parece que las alteraciones médicas propias de las mujeres tienen que ser silenciadas o disimuladas, por miedo a que nos tachen de “flojas”. Pero hay complicaciones, como la...

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