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Te proponemos 15 planes apetecibles y originales para que le pongas una sonrisa a este extraño otoño

Toma nota de estos objetos que te aconsejamos para salir a la calle con confianza y seguridad. Ya sabes: lo primero, ¡la responsabilidad!

Si has entrado en la menopausia y sientes que tu memoria ya no es tan poderosa como antes, tranquila, es completamente normal. Te explicamos a qué se debe y...
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Aunque pueda parecer solo una cuestión semántica, la diferencia entre los alimentos procesados y ultraprocesados es mucho más profunda. Más bien se trata de diferenciar entre alimentos que pueden...
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¿Quieres mejorar tus orgasmos? ¿Necesitas más placer en tu día a día? Te presentamos lo último en juguetes sexuales para disfrutar en pareja y te damos alguna idea innovadora.

¿Te has sentido alguna vez agotada emocionalmente?¿Has sentido que todo te sale mal, que los demás no paran de “meter la pata” y que llevas una temporada en la...

Poner solución a la hiperlaxitud vaginal muchas veces es difícil por la falta de información. En este artículo encontrarás datos para prevenirlo, además de recomendaciones para subsanarlo y obtener...
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Saber qué comemos, qué necesita nuestro cuerpo y cuándo debemos cambiar nuestros hábitos alimenticios puede reportarnos muchos beneficios. Te damos las claves para que tengas una alimentación consciente en...
mujer con suplementos alimenticios

Los suplementos alimenticios que nos venden para mejorar las pérdidas de orina: semillas de calabaza, piña... ¿son realmente son eficaces?, ¿qué estudios los avalan?
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El término resiliencia se refiere a la capacidad que tenemos los seres humanos para crecer frente a la adversidad, para salir adelante a pesar de las dificultades, las tormentas...
Mujer durmiendo desnuda

¿Conoces todos los beneficios físicos y mentales de dormir sin ropa? Si quieres dormir mejor, mejorar tu vida sexual y tu autoestima, esto te interesa.

Según vamos avanzando en edad y principalmente una vez llegada la menopausia, las mujeres tenemos que enfrentar grandes retos físicos, psicológicos y sociales.
pareja besándose con mascarilla

Si estás empezando una relación, la situación post confinamiento supone un reto extra. ¿Qué medidas tenemos que tomar para evitar un posible contagio?
Mujer tomando el sol con protección

Te ofrecemos algunas pautas para mantener este verano la piel protegida de los efectos del sol.
Pareja haciendo picnic en el campo

Este verano se nos plantea diferente, pero tenemos miles de alternativas que harán que sea especial. Atenta.

Poco a poco, volvemos a salir a la calle y vamos recuperando nuestro ritmo anterior al confinamiento, pero muchas cosas han cambiado. En concreto, si tienes incontinencia, a las...
Mujer con mascarilla en la playa

Tras el confinamiento, muchas reglas del juego han cambiado. Te damos una serie de consejos para que vuelvas a la normalidad tranquila y con la seguridad de que estás...
Mujer pensativa mirando por la venta

Durante estos meses hemos vivido una situación sin precedentes en nuestras vidas. La incertidumbre por la pandemia y el cambio en nuestros hábitos y rutinas por el confinamiento han...
Mujer en la consulta de la ginecóloga

Evaluar tu suelo pélvico es fundamental para conocer su estado, pero también para aprender buenos hábitos y prevenir posibles disfunciones futuras.

Te presentamos el nuevo diseño de TENA Discreet, más intuitivo y más fácil de identificar, pero con la misma seguridad y discreción de siempre.

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