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Mujer y menopausia
Salud: Qué vigilar entre los 40-50 años
Tu salud es muy importante, por eso aprovecha esta etapa para prepararte para los cambios hormonales y físicos que se avecinan. ¿Quieres saber qué controles y chequeos tener en cuenta? leer más >>>
¿Por qué se repiten las infecciones de orina?
Los cambios que provoca la menopausia, como el déficit hormonal y el debilitamiento del suelo pélvico, o la existencia de pérdidas de orina, pueden provocar la aparición de esta molestia. leer más >>>
Por un envejecimiento activo
La madurez ha estrenado un nuevo atractivo. Hombres y mujeres son más activos y apuestan por mejorar su calidad de vida. TENA ha patrocinado el Salón Vivir 50+, que reivindica ese nuevo bienestar del que disfrutan las personas maduras. leer más >>>
Qué debes saber sobre la osteoporosis
A partir de la menopausia, con la reducción de estrógenos, comienza una pérdida de masa ósea que puede ir desarrollándose con la edad. Una dieta rica en calcio, la práctica habitual de ejercicio o el tratamiento con una terapia hormonal sustitutiva pueden prevenir su aparición o retrasarla. leer más >>>
Mitos falsos sobre la menopausia
Desmontamos varias de las ideas preconcebidas que algunos medios de comunicación siguen afirmando sobre esta etapa en la vida de la mujer y que no son del todo ciertas. leer más >>>
El tabú de la Terapia Hormonal Sustitutiva (THS)
La menopausia provoca síntomas en más del 80% de mujeres. La Terapia Hormonal Sustitutiva (THS) es una buena alternativa para mejorar la calidad de vida y prevenir enfermedades a largo plazo. leer más >>>
¡Malditos estrógenos!
Los estrógenos son la hormona femenina por excelencia. No sólo intervienen en nuestra fertilidad sino que ocasionan “efectos colaterales” en otros órganos de nuestro cuerpo, y marcan nuestro día a día. Cuando suben y cuando bajan... Porque, nos guste o no, las mujeres somos seres “estrógenodependientes”. leer más >>>
Primavera con contraindicaciones
Un efecto adverso de esta estación tan esperada es que, con ella, llegan otras molestias que afectan principalmente a las mujeres, y en especial a las que han llegado a la menopausia. ¿Quieres saber cómo mitigarlas? leer más >>>
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